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甩脂机，又被叫做抖抖机，是一种比较流行的懒人减肥塑身机器，但是关于甩脂机减肥的争议是很多的，那甩脂机抖抖机对减肥真的有效吗？据商家宣传说，甩脂机的减肥原理是通过振动，促使脂肪溶解排出体外，但Maigoo小编认为从科学的角度来说，这种机器其实是没有减肥的作用的，而且使用不当还会损伤内脏，对健康有损。不过我们可以适量使用甩脂机来放松运动后的肌肉，起到按摩的作用。一起来看看吧！
甩脂机是什么
甩脂机是一种减肥用的仪器，又叫做震动甩脂机、抖抖机，可分为站立式甩脂机、腰带式甩脂机两种。详细>>
甩脂机的减肥原理
据商家宣传，甩脂机是通过震动的方式来帮助全身脂肪运动，从而起到消耗热量、减肥瘦身的效果。
律动机和甩脂机的区别
律动机和甩脂机的主要区别在于震动方法不同，甩脂机是左右摇摆的，而律动机则是垂直震动的。此外，这两者在振幅方式和震动频率上也有差别。
甩脂机的好处
商家宣传广告上介绍的甩脂机的好处有减肥瘦身，缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛，帮助我们紧实肌肉，促进消化，促进血液循环等等。不过这些作用并没有得到科学证明，大家最好不要轻信。
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甩脂机真的能减肥吗
绝大部分用户购买腰带式甩脂机是为了甩掉肚子上的脂肪，那么甩脂机真的能减肚子赘肉吗？Maigoo小编认为从科学的角度来看，脂肪作为人体组织的一部分，是没有那么容易被甩掉的，如果脂肪可以成功的被甩掉，那么其他组织器官也会被甩掉，因此甩脂机并不能甩掉脂肪，它只是通过震动脂肪起到一定的按摩放松效果。详细>>
甩脂机对身体有害吗
一般正常使用甩脂机的情况下，对身体是没有什么危害的，因为它主要是通过震动来对身体进行按摩，不会有什么影响；不过要注意的是，如果长时间使用或使用方法不当，会给身体带来一定的危害。买购网编辑就看到过不少因为过度使用甩脂机而导致损伤骨骼肌肉、内脏受损、引发腹部不适，甚至导致脊椎移位的新闻，所以大家使用抖抖机的时候一定要注意。详细>>
如何选购甩脂机
看外观：质量上等的甩脂机大气有档次，色泽较明亮，按钮面板的设计合理，整体看上去华丽，而劣质的甩脂机则配色差，外形偏小，色泽不明显。
看电机：质量好的甩脂机一般采用双电机，能够从两个方向同时震动，甩脂动力更强，甩脂效果更明显。而一般产品，只有一个电机，效果比较弱。
注意安全性能：质量好的甩脂机电源线较粗，抗老化性能强，安全性能高，能够长期安全使用，让消费者用得更放心。而一般的产品采用的是普通电线，做工差，易磨损，使用周期大大缩短。详细>>
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甩脂机使用与注意事项
腰带式甩脂机怎么使用
先把硅胶贴片贴在腰带上，然后再佩戴上腰带，接着接通电源即可使用。大家可以通过操控甩脂机遥控机来操纵震动速度，不用的时候，按一下遥控器上的电源开关即可停止使用。
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站立式抖抖机怎么使用
站立式抖抖机的使用方法非常简单，我们把电源接好，然后自己站上去，接着打开电源开关就行啦。
使用抖脂机要注意什么
MAIGoo健康编辑建议大家不要在餐前餐后一小时使用甩脂机、不要在高温度和高湿度的环境下使用甩脂机、使用腰带甩脂机时，建议穿着衣服使用、使用抖脂机的时间不宜过长。
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甩脂机使用常见问题
甩脂机对内脏有伤害吗
通常认为，正常使用甩脂机，对于内脏的伤害是比较小的；不过如果长时间使用甩脂机，那么就会导致内脏器官受到损伤。详细>>
甩脂机什么时候用效果好
严格来说，甩脂机没有特定的使用时间，我们可以在运动后用甩脂机来放松肌肉，或是在久坐后使用。不过要注意的是，要控制好使用时间，单次使用时间最好不要超过20分钟，否则可能对身体造成危害。详细>>
甩脂机甩了身上很痒是什么原因
甩脂机用完皮肤痒的原因可能是血液循环加速、皮肤过敏、皮肤太干燥、身体排毒等原因，我们可以多喝点水或是洗澡来缓解瘙痒不适。不过如果瘙痒感较重的话，建议马上停止继续使用甩脂机，并及时就医检查。
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甩脂机品牌排行榜
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